疲労回復に納豆いいですね ビタミンビB2が豊富に含まれてます 夏バテ防止にも 我...
材料: 素麺 麺つゆ 納豆 山芋 オクラ キムチ ごま油 青ネギ 刻...
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昨日の夕飯はお母さんが担当で カボチャの煮物も作ったみたいだが 誰も食べてないっ...
材料: カボチャ バター ニンニクすりおろし 牛乳 とろけるチーズ ...
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我が家の地味 なひな祭り 艸 ププッ もう娘も大人なのでね 嫁入り前ですが 地味...
材料: 酢めし 新たけのこ ベビー帆立 いり卵 イクラ トビコ シソ...
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セビーチェ cebiche セビチェともいうスペイン料理 生または軽く茹でた魚介...
材料: アボカド タコ プチトマト 大葉 きゅうり 紫玉ねぎ レモン...
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こんちはー お歳暮に辛子明太子が届きました 林檎も2箱 今 缶入りのお煎餅も来ま...
材料: じゃがいも大きめ 茹で卵 辛子明太子 マヨネーズ
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材料は 茹でません レンチンし ブロッコリーは炒めて水気を飛ばし少し香ばしくしま...
材料: カボチャ ブロッコリー オリーブオイル クリームチーズ マヨ...
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ヘルシーな節約食材 胸肉のサラダチキンを使って簡単に でもしっかり手の込んだご馳...
材料: サラダチキンや蒸し鶏 ゆで卵 マヨネーズ 酢 塩 胡椒 醤油...
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ブロッコリーとカリフラワーの軸 捨てるのもったいないので豆乳 塩 胡椒 クミンパ...
材料: カリフラワーの軸など ブロッコリーの軸など 豆乳 塩 胡椒 ...
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半端に残った茹でたキヌアを消費するために これまた冷蔵庫で半端に残った食材をかき...
材料: 茹でたキヌア きゅうり ミニトマト セロリ 小ねぎ カニカマ...
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