菊菜の胡麻和え のレシピと料理アイデア

朝ごはん お弁当は今までの変わらないものを食べてるんやけど晩御飯はヘルシー料理で...

菊菜 春菊だそうで 関西での呼び方 菊菜は春菊のゴツい版だと 思ってたけど違うみ...

梅わさびのおかかごはん きぬさや もみじにんじん さわらの木の芽味噌焼き 菊菜の...

雑穀ごはんの手毬おにぎり 梅 オクラのせ 焼き銀鮭 蒸したまご 紫芋きんとん 菊...

ひじき入ちらし寿司 イカポッポ 人参きんぴら 菊菜胡麻和え ちくきゅう ウインナ...

金目鯛西京味噌焼 とろとろ味玉 豆腐入ふわふわつくね 肉じゃが 菊菜しめじ胡麻和...

赤ニナ貝の旨煮 なまこ酢 葱ともやしの旨塩炒め 鮭カマ焼き 椎茸のバターポン酢炒...

お弁当

大根葉 もやし かぼちゃ ツナ 舞茸 豆苗の炒め物 菊菜とこんがり薄揚げの胡麻和...

とりそぼろと鮭のごはんオクラのせ 鰤の西京焼き すだち 菊菜の胡麻和え たまご焼...

鶏そぼろ 鮭 高菜ひじきのごはん 海老の旨煮 絹さや だし巻きたまご 菊菜の胡麻...

簡単オープンサンド 菊菜の黒胡麻和え お節残り

鯛昆布茶焼　だし巻き卵　焼大黒しめじ醤油麹和え 菊菜塩麹胡麻和え　大豆煮物　きん...

塩鮭 カニカマと春雨の豆乳スープ ブロッコリーの麺つゆのマヨ焼き 菊菜の胡麻和え...