皆さん こんばんは ずいぶん涼しくなってきたので やーーっと 久々にガーチーベイ...
材料: かぼちゃ レンジで柔らかくしたもの クリームチーズ 生クリー...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます ペコリはお久しぶりです ペコリはいろんな...
材料: じゃがいも 牛バラor豚バラ薄切り肉 玉ねぎ 人参 白滝or...
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高血圧予防 ダイエットや疲労回復に良いお酢を使った 鯵の南蛮漬け また梅雨の時期...
材料: 鯵 玉ねぎ にんじん ピーマン 片栗粉 塩コショウ サラダ油...
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豆乳と米粉でホワイトソースを作り じゃがいもと合わせ 玄米シュレッド乗せて焼きま...
材料: ホワイトソース 豆乳 米粉 塩 胡椒 貝柱だし じゃがいも ...
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ずーっと前にチョッパーちゃんからいただいたブラウンマスタードシード ずーっと粒マ...
材料: プチプチマスタード イエローマスタードシード ブラウンマスタ...
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今シーズン最後のフルーツ狩りに出かけて 約10切キロほどのプラムをとって来たので...
材料: 牛リブ肉 塩 粗挽き胡椒 A玉ねぎ A醤油 Aオリーブオイル...
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生協で 味付け油揚げ を 注文しました 稲荷寿司用10個分入っていますが 今朝は...
材料: 味付け油揚げ 温かご飯 きゅうり 錦糸卵 桜でんぶ しらす ...
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ダイエット12日目 あと 0kg 1 3kgの減量 やっと一応達成 途中のガッツ...
材料: 若竹煮 たけのこ 鰹と昆布の出汁 酒 薄口醤油 白むらさき ...
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以前 蓮根をすりおろしたバージョンで作った物のアレンジ カニカマ アスパラの旨味...
材料: 大判はんぺん たまねぎ粗刻み カニカマ粗刻み アスパラガス粗...
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今日は母の日ですね スーパーでは 男性がカーネーションではなく 真っ赤な薔薇の花...
材料: 酢飯 生ハム サラミハム お好みのもので可 スライスチーズ ...
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