薬膳では 春は 養陰補肝 といい肝機能を高める食事が大切だと考えます 梅干の酸味...
材料: 餃子の皮 鳥肉 ささみでも何でも しそ 梅干し
- 5,036
- 42
- 3
- 1
- 保存
薬膳料理の本のレシピを 少しアレンジ アンチョビ ガーリックは 裏切らない味
材料: 菜の花 トマト オリーブオイル ニンニク アンチョビフィレ ...
- 2,319
- 99
- 4
- 26
- 保存
- 657
- 96
- 1
- 3
- 保存
簡単に作れる薬膳カレー 甘口カレーも好きですが 今回は辛口で作ってます 隠し調味...
材料: お好きな野菜 今回使用したもの 白菜 じゃがいも 玉ねぎ 人...
- 4,634
- 59
- 1
- 6
- 保存
- 3,646
- 15
- 1
- 1
- 保存
11月7日の鍋の日にちなんで 夕飯は最近大ヒットのミツカン まで美味しいごま豆乳...
材料: ほうとうorうどん ごま豆乳鍋の残り 冷凍ほうれん草 ラム肉...
- 8,830
- 13
- 1
- 保存
体に潤いを与える豆腐と白ごまに 栄養豊富な甘酒をプラスした 暑い夏にピッタリの白...
材料: 絹豆腐 糀甘酒の素 白練りごま 塩
- 1,435
- 105
- 2
- 6
- 保存
久々で やっとこレシピ投稿 ここちゃんから頂いた本の薬膳の本のレシピは 我が家は...
材料: 骨付鶏肉もも肉やぶつ切り なつめ二個 クコの実小2 松の実少...
- 3,256
- 71
- 6
- 8
- 保存
- 1,937
- 33
- 1
- 2
- 保存
生姜は身体を温め キクラゲは美肌に効果抜群なので 簡単なのにこれも立派な薬膳レシ...
材料: 卵 戻したキクラゲ トマト ザク切り 生姜すりおろし ごま油...
- 3,522
- 56
- 1
- 2
- 保存
- 3,979
- 54
- 1
- 6
- 保存
誰でもかんたんにできる薬膳です 炎症をしずめ 潤いと五臓を補います 今の時期にび...
材料: 赤かぶ 白菜 菊花 レモンや柚子の果汁 はちみつ 砂糖でも ...
- 3,535
- 16
- 1
- 保存
薬膳的に 血を補いめぐらせながら潤いも与えるので美肌が期待できる炒めものです 旦...
材料: チンゲンサイ トマト 黒キクラゲ 豚肉 ごま油 ニンニク 塩...
- 1,601
- 14
- 1
- 保存
