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Snapdishの料理写真:今日の夕飯は料亭赤だしを使ったヘルシーささみの唐揚げと味噌汁
今日の夕飯は料亭赤だしを使ったヘルシーささみの唐揚げと味...
ささみを料亭赤だしとマヨネーズ 七味につけて唐揚げにしました 我が家はマラソン前...
材料: ささみ 料亭赤だし マヨネーズ ごま油 七味 片栗粉 揚げ油
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Snapdishの料理写真:“ 台 風 一 家 ”
台 風 一 家
本日のおすすめ A 定食は 生姜と具沢山のお豆腐白玉汁 です
材料: お豆腐の柔らか白玉 白玉粉 絹ごし豆腐
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Snapdishの料理写真:大豆とシラスの甘辛
大豆とシラスの甘辛
動物性タンパク質は もちろん摂らなきゃだけど 植物性タンパク質も摂らなきゃね 普...
材料: 蒸し大豆 シラス 醤油 糀甘酒 お酢
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Snapdishの料理写真:豆腐ハンバーグなめたけソース*アボカドとチーズの春巻き*アボカドのお刺身*お味噌汁
豆腐ハンバーグなめたけソース アボカドとチーズの春巻き ...
自家製なめたけを豆腐ハンバーグのソースにしました あとはアボカド救済のためアボカ...
材料: アボカド チーズ 春巻きの皮 サラダ油
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Snapdishの料理写真:きゅうりと豆腐の冷や汁
きゅうりと豆腐の冷や汁
あぢぃ 人 蒸し蒸しして暑いから 今夜は冷や汁 これなら食欲なくてもサラッと食べ...
材料: きゅうり 豆腐 すりごま 味噌 ミネラルウォーター 醤油
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Snapdishの料理写真:オクラ肉巻、みょうが肉巻、小松菜とお豆腐のお味噌汁
オクラ肉巻 みょうが肉巻 小松菜とお豆腐のお味噌汁
沖縄の美味しいオクラたくさん頂いたので ご馳走が出来ました お味噌汁にもイン
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Snapdishの料理写真:ささ身と長芋の梅肉和え
ささ身と長芋の梅肉和え
あとは ケンミンショーで見た子供たちから食べたい食べたいとうるさくリクエストされ...
材料: ささ身 もしくは鶏胸肉 長芋 大葉 梅干し ゴマ油 白だし ...
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Snapdishの料理写真:山芋短冊の巻き寿司
山芋短冊の巻き寿司
お昼ご飯に お米を罪の意識無く食べたい もち麦ですし飯を作って 薄 く海苔に伸ば...
材料: 巻き寿司 もち麦ご飯 酢めし 山芋 キムチ 海苔 レタス 味...
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Snapdishの料理写真:タラモといかの塩辛の焼きコロッケ
タラモといかの塩辛の焼きコロッケ
今日のごはん タラモといかの塩辛の焼きコロッケ 海鮮中華炒め 切り干し大根の炒め...
材料: じゃがいも タラコ マヨネーズ 塩コショウ イカの塩辛 パン...
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Snapdishの料理写真:挽き肉のコーンバター肉じゃが*トマトと豆腐のカプレーゼ*干しカレイ焼き*いかおくら*お味噌汁
挽き肉のコーンバター肉じゃが トマトと豆腐のカプレーゼ ...
肉じゃがを挽き肉で作ってコーンとバターを入れてみました カプレーゼはチーズを豆腐...
材料: じゃがいも 玉ねぎ 豚挽き肉 コーン 冷凍可 砂糖 酒 醤油...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤーチャンプルー
ゴーヤーチャンプルー
今日は4本で100円のゴーヤーを発見 安っ ってことで ゴーヤーチャンプルーなう...
材料: ゴーヤー4本 木綿豆腐2パック 卵三個にマヨネーズ スパム缶...
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Snapdishの料理写真:豆腐丼の冷やしみそ汁かけ
豆腐丼の冷やしみそ汁かけ
潰した豆腐に旨味の出る具材をプラスして ご飯にかける簡単豆腐丼 夏のお昼ご飯にい...
材料: ご飯 絹ごし豆腐 沢庵 アボカド ベーコン 青じそ 胡瓜 胡...
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Snapdishの料理写真:酸はないからラー湯冷やし味噌汁
酸はないからラー湯冷やし味噌汁
久しぶりの自信作 サンラータンをイメージした ピリ辛冷やし味噌汁 夏だから やっ...
材料: 鶏ひき肉 えのき 大きめの株 筍水煮 木耳 パプリカ 赤 黄...
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Snapdishの料理写真:スタミナ冷やし味噌汁
スタミナ冷やし味噌汁
夏野菜でたくさん食べても太らない具沢山のお味噌汁を
材料: 水 ほんだし 味噌 湯むきトマト モロヘイヤ下茹で済み 豆腐...
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