豆腐の味噌汁    醤油  のレシピと料理アイデア

ガーリックバター醤油の和風ハンバーグ ベーコンのポテトサラダ もずく ミニトマト...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 ピーマンの肉詰め 鶏胸肉の野菜のガーリッ...

お品書き ご飯 お味噌汁 チキンステーキのおろしポン酢 高野豆腐と南瓜の煮物 豚...

月曜日 今週も宜しくお願いします 　 ようやく雨が上がって嬉しい反面 真夏の暑さ...

揚げ物 肉料理 サラダ わかめ お味噌汁 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 お茶

れんこんのきんぴら ひじきの煮物 にんじんとツナのクミンサラダ ポテトサラダ 高...

焼肉用の4元豚シルキーポークを旦那さんが週末日本マーケットで買ってきてくれたので...

真鯛は塩をふって臭みを取り その後水分が飛ばないようにオリーブオイルでコーティン...

明太チーズおむすびと紫蘇ちりめんおむすびがメインの献立 おむすび権米衛さんのおむ...

滅多に作らない年に数度の唐揚げ 笑 おつまみ色々 おうち居酒屋 具沢山なマカロニ...

牛しゃぶサラダ 牛こま トマト 水菜 しそ おろしだれ 里芋と豚バラの煮物 里芋...

明日は娘っこ 陸部に所属 の大事な試合 この日の為に毎朝 自ら早起きして 朝練に...

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 パスタ しらす

手羽先のすっぱ煮 牛蒡のバター醤油炒め シーザーサラダ 葡萄 具だくさん味噌汁 ...