豆腐卵の味噌汁 のレシピと料理アイデア

1回食 食パン1枚 にんじん じゃがいも ブロッコリー計25g 鶏胸肉12g 野...

若布玄米ごはん 醤油麹漬け半熟卵と煮物 小松菜と油揚げのお浸し 豆腐ととろろ昆布...

ごはん 鮎の塩焼き 具沢山きんぴら お味噌汁 かぼちゃ わかめ 豆腐 きゅうりの...

久しぶりの肉じゃが かなり肉多めにしました 笑 私はジャガイモの代わりに肉を多め...

冷やしそうめん 生わかめと豆腐と卵のお味噌汁 生わかめとキュウリとカニカマの酢の...

普通 の美味しい お昼ごはん 玉ねぎが甘 い 絹さやも 取れ始めが やわらかくて...

豆腐ツナバーグ キャベツ卵醤油炒め 高リコピントマト ワカメと麩の味噌汁 梅干し...

今日は七夕 ということで お星様のお焼と 薄焼き卵のお星様をトッピング 1歳の息...

ゴーヤ春雨チャンプルー ゴーヤ 豚肉 海老 卵 春雨 玉ねぎ 人参 しめじ タコ...

鶏胸肉のタンドリーチキン風 豆腐とキムチの卵とじ 納豆コールスロー きゅうりの黒...

いつもの ふわふわ卵乗せオムライスです ハートー 描き慣れないので ケチャップ乗...

塩鮭 牡蠣とカニカマソテー 青菜と卵炒め ホットもやし めかぶ おぼろ豆腐 アカ...

ベーコンと野菜サラダ ほうれん草のお浸し とろり豆腐 卵入りひきわり納豆 ごはん...

今日はまたシニア2人の夕食です いろいろな種類のお魚を買っても食べきれないので ...