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Snapdishの料理写真:夕食
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夕食
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Snapdishの料理写真:夕食
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夕食
豚生姜焼き定食 自然豚ロースしゃぶしゃぶ用とモヤシを酒 醤油 ミリン おろし生姜...
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Snapdishの料理写真:次男釣った鯵
次男釣った鯵
今夜は 鯵なめろう 釣りたて鯵を小骨ごと叩き 生姜みじん切り 大葉みじん切り 味...
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Snapdishの料理写真:厚切り豚ロースの生姜焼き
厚切り豚ロースの生姜焼き
モニターでプレゼントしていただいた 生塩麹パウダー黒胡椒ブレンド を使用して食べ...
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Snapdishの料理写真:新生姜の甘辛肉巻き✨
新生姜の甘辛肉巻き
覚書 新生姜の甘辛肉巻き レシピあり 先日 職場で作り なかなか好評だった 新し...
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Snapdishの料理写真:本日の日替わり弁当

①豚ロースの味噌󠄀生姜焼き
②ゴーヤーチャンプルー
③厚焼きたまご(かにかま・海苔・おくら
④ちくわロースト                                                     (大葉・チーズ・ベーコン・カレーマヨ)
⑤コーンクリームコロッケ(冷食)
⑥キャロットラペ
⑦さつまいもレモン煮
⑧ご飯のお供  紫蘇昆布
本日の日替わり弁当 豚ロースの味噌 生姜焼き ゴーヤーチ...
豚ロースがお手頃だったので久々に生姜焼きつくろうとしていたら つぶみそ が視界に...
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Snapdishの料理写真:豚の生姜焼き オイスター生姜タレ
豚の生姜焼き オイスター生姜タレ
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Snapdishの料理写真:サミカフェランチ🥢🍡
サミカフェランチ
作り置きとレンジも使って めちゃ時短で用意できた私のお昼ご飯です メインは豚キム...
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Snapdishの料理写真:豚ロース厚切り肉と新玉ねぎの生姜焼き
豚ロース厚切り肉と新玉ねぎの生姜焼き
お弁当おかずに今朝作りました お肉は塩麹パウダーをふりかけて5分 焼く時に合わせ...
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塩麹パウダーでポークソテー生姜焼きソース
塩麹パウダーを使ってポークソテー生姜焼きソースを作りました 下味は塩麹パウダーの...
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Snapdishの料理写真:夕食
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夕食
豚生姜焼き 自然豚 ロースしゃぶしゃぶ用 酒 みりん 醤油 おろし生姜 刻みネギ...
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Snapdishの料理写真:豚ロースで生姜焼き
豚ロースで生姜焼き
プラス糀塩糀パウダーボトル 醤油 砂糖 みりん 酒
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Snapdishの料理写真:砂糖不使用✨糖質OFF
豚肩ロースの生姜焼き

疲労回復に効果的なビタミンBが多く含まれている豚肉ですが、ホントに疲れているときはお肉がメインの食事は避けてしまいがち💦

でも体のことを考えると、どんな食材もバランス良くとってもらいたいもの…

だから作ってみました🌳
軽い軽いしょうが焼き🐷

脂身の少ない肩ロースを使用。
衣はつけずにあっさりと。

はちみつとすりおろした玉ねぎ入りの醤油ダレにつけこみ、皮ごとすりおろした生姜を最後に絡めます✨

肉が持つ強さがまろやかになり、香ばしくてほのかな甘みがある優しい味わいに。

付け合わせのキャベツはβカロテンとカリウムが豊富なグリーンボールを使用🥬

細く細く千切りにし、雪のようにふわっとたくさん盛りつけます☺

免疫力アップ・代謝の促進にも◎
砂糖不使用 糖質OFF 豚肩ロースの生姜焼き 疲労回復に...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット 疲労回復 豚肉 ぶた肉 しょうが...
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Snapdishの料理写真:生姜焼き😋🍻💕✨
生姜焼き
モニター当選ありがとうございます 塩糀パウダーがボトル型になって届きましたー ほ...
材料: 豚ロース肉 塩糀パウダー 醤油 みりん 生姜
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