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白身魚のかぶら蒸し 材料4人分 白身魚 鯛  60g 4切  塩 小1 4  酒...
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厚揚げとコーンをを醤油 砂糖 みりん お酒で煮て 最後に片栗粉でとろみをつけまし...
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新鮮なホタテが売ってたのでホタテご飯を作りました ホタテをバターで焼いて 味付け...
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親子どーん 玉ねぎと鶏肉を炒めて醤油 みりん お酒と砂糖で味付けてたまごでとじた...
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鶏肉 レンコン こんにゃく 大根 人参椎茸 ゴボウ ネギ 鰹節 和風だし 醤油 ...
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肉味噌 豚ミンチを刻んだ生姜 ニンニクと一緒に炒める 全体に火が通ったら味付け ...
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きのこと豚肉とビーンズのサラダ レタスは洗って水分を切り ちぎっておく フライパ...
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今日は和食 づけマグロにナスステーキやら やはし 和食は体にあいすぎて細胞が歓喜...
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たまねぎとちくわのケチャップ炒め 玉ねぎ半分うす切りする バター入れて溶けたら炒...
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スパムおにぎり スパム 焼きのり8等分する 両面焼く 酒大さじ1 みりん大さじ2...
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にんじんしりしり にんじん 本短冊切りして 分レンチンする ごま油で炒める しん...
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生姜焼き巻き のりは縦に4等分しておく 豚ロース4枚準備して海苔をのせて手前から...
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鶏胸肉のケチャップソテー  人前 鶏胸肉250gに塩胡椒して片栗粉まぶす 焼く ...
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鶏挽き肉と長ネギとすりおろした長芋におろし生姜を入れて練って適度な大きさにしてご...
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