炊飯NGで困った つわり中のヘルプ食でした o 焼きうどんは お醤油派です 肉 ...
材料: うどん 人参 大根 インゲンorピーマン 醤油 干しエビ 青...
- 7,031
- 14
- 2
- 保存
今夜は一人なので旦那の苦手食材の砂肝で鉄分補給の一品 コリコリッとした砂肝と生姜...
材料: 砂肝 生姜 刻み小ねぎ 日本酒 合わせ調味料 醤油 酢 コチ...
- 2,031
- 145
- 8
- 21
- 保存
- 3,178
- 6
- 2
- 保存
レバー レバニラ 中華 豚レバー 炒め物 ご飯のお供 ほうれん草 鉄分補給
材料: ほうれん草 鶏ガラスープ 砂糖 醤油 オイスターソース ニン...
- 1,213
- 97
- 1
- 5
- 保存
鉄分補給に レバーが苦手な人も食べやすく甘辛味に 仕上げにナッツや胡麻をかけても...
材料: 鶏レバー じゃがいも 片栗粉 牛乳 レバー下味用 にんにく ...
- 797
- 25
- 1
- 保存
たっぷり大根でかさ増しした 大根めし 素朴な美味しさがたまらない ダイエット中に...
材料: 米 ノンオイルツナ 大根 細めのもの だし醤油 だしつゆ ...
- 364
- 1
- 保存
味付け1つ ツナ玉ホウレン草の ひじき入りおひたし b 味付けは卵の下味を除けば...
材料: ホウレン草 人参 ツナ 卵 乾燥ひじき だし醤油5倍濃縮 卵...
- 271
- 1
- 保存
おはようございます 夕べ この鶏きもの甘辛煮を当選した 米だけの酒 と たまり醤...
材料: 鶏きも 日本酒 たまり醤油 水 ラカント きび砂糖 生姜
- 2,249
- 105
- 22
- 34
- 保存
- 3,113
- 131
- 29
- 8
- 保存
レバーぎらいの人ごめんなさい 豚レバーの登場率がなかなか高い我が家です なんか元...
材料: レバー 豆もやし ピーマン にんにく 醤油 オイスターソース...
- 130,010
- 165
- 9
- 27
- 保存
- 1,937
- 97
- 3
- 18
- 保存
