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Snapdishの料理写真:給食のおばさんが作る鍬焼き
給食のおばさんが作る鍬焼き
今日は 鍬焼きにしました 付け合わせは ジャガイモ さつまいも 島南瓜のサラダで...
材料: 豚肉お好みの部位ちなみに今日は生姜焼き用 片栗粉 みりん 醤...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と蓮根の鍬焼き
鶏肉と蓮根の鍬焼き
先日行ってきたお料理教室のおさらい 分量は鶏もも肉を2倍に増やしたので少し変えて...
材料: 鶏もも肉 れんこん タラの芽 あれば 長ネギ 水 酒 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
真鯛は塩をふって臭みを取り その後水分が飛ばないようにオリーブオイルでコーティン...
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Snapdishの料理写真:鶏すき煮、タラのガリバタ醤油、キャベモヤシW胡麻和え、味噌汁
鶏すき煮 タラのガリバタ醤油 キャベモヤシW胡麻和え 味...
タラの切り身は4 5切れに切って 軽く塩 出てきた水分を取って 塩胡椒と ガーリ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉鍬焼き、薩摩芋の甘煮、大根大葉鶏皮ゴマポンサラダ
鶏胸肉鍬焼き 薩摩芋の甘煮 大根大葉鶏皮ゴマポンサラダ
鶏胸肉鍬焼きは 皮を剥ぎ 黄色の脂肪を取って 厚さ1cmほどのそぎ切りにします ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩はカジキマグロの酒蒸し ミニ青梗菜も蒸して コチュジャン お醤油 日本酒 液...
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Snapdishの料理写真:カーボカウント
カーボカウント
今晩は鶏もも肉の鍬焼き 鶏もも肉は一口大に切り 片栗粉を薄くハタキ付けます 多め...
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Snapdishの料理写真:鶏南蛮蕎麦
鶏南蛮蕎麦
昨日 たらの芽をゲットしたので 今晩 天ぷらにする予定 なので 明日のお昼ごはん...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は鶏もも肉を使って鍬焼き 鶏肉をサッと水洗いしてから水分をしっかり拭き取り ...
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Snapdishの料理写真:カーボカウント
カーボカウント
今晩は鶏もも肉とレタスのオイスターソース炒め 普通は牛肉か豚肉なんだけど 牛肉は...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は鶏肉の照り焼き 照り焼きと言っても トロミはつけずに スキレットでふっくら...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は鶏もも肉の鍬焼き 下味は付けず 片栗粉を薄くハケで付けて 多めの油で揚げ焼...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩はスイートチリソースをかけた油淋鶏風の鶏肉プレートを作ってみました 絶対の好...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今日はコストコでサーモンを買ってきたので 一番トロトロのところをお刺身に マグロ...
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