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Snapdishの料理写真:揚げないヘルシーチキン南蛮
揚げないヘルシーチキン南蛮
居酒屋メニューの宮崎風チキン南蛮を食べたいというリクエストに応えて でも揚げるの...
材料: 刻んだゆで卵 レリッシュ マヨネーズ はちみつ レモン汁 醤...
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Snapdishの料理写真:プーさんの鶏ひきと春菊入った豆腐ホワイトソースの和ドリアです!
プーさんの鶏ひきと春菊入った豆腐ホワイトソースの和ドリア...
また 遅くの投稿になっちゃったわ 今夜は ヘルシー和風ドリア作りました くみさん...
材料: 豆腐 春菊 鶏ひき肉 牛乳 ほんだし 薄口醤油 カツオパック...
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Snapdishの料理写真:鶏飯♪(夫作♪)
鶏飯 夫作
サラサラと食べれるスッキリ胃に優しい奄美の郷土料理 鶏飯 けいはん ご飯有りでも...
材料: 鶏ガラ 鶏胸肉 長ネギの青い部分 水 ダシ昆布 塩 醤油 椎...
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Snapdishの料理写真:しぞ〜かおでん 風
しぞ かおでん 風
静岡おでん風に 作ってみました コレはコレでめちゃくちゃ美味しかったけど 本物の...
材料: 牛スジ おでん種 鰹出し汁 砂糖 みりん 濃口醤油 酒 塩
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Snapdishの料理写真:おからチキンナゲット  揚げ物でもダイエットできる❗
おからチキンナゲット 揚げ物でもダイエットできる
チキンナゲットの鶏肉の半分をおからにしました ダイエット中で揚げ物は そんなとき...
材料: 鳥むね肉300 おから300 玉ねぎおろしこぶりなもの 個分...
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Snapdishの料理写真:きのこと牛肉のチャプチェ風
きのこと牛肉のチャプチェ風
毎週火曜日は 健康応援メニュー ゞ 今月は メタボリックシンドローム 予防 v
材料: 春雨 しいたけ 薄切り えのき もやし ピーマン 細切り に...
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Snapdishの料理写真:柚子胡椒香る♡肉団子入り煮麺。
柚子胡椒香る 肉団子入り煮麺
こんばんは 今日の夜ごはんは お腹に優しく 寒くなってきたこの季節に嬉しいあった...
材料: 水 鶏がらスープの素 ネギ 味覇 醤油 柚子胡椒 胡椒 ごま...
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Snapdishの料理写真:韓国風 ぶっかけお素麺☺️
韓国風 ぶっかけお素麺
ヤンニョムダレを使って簡単美味しいお料理になりました 食べるラー油をトッピングし...
材料: ヤンニョムダレ マヨネーズ お酒 トマト 塩コショウ お醤油...
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Snapdishの料理写真:鯛茶漬け(胡麻和えバージョン)
鯛茶漬け 胡麻和えバージョン
鯛の特売に食い付いた結果 4日間鯛を食べ続ける の巻 簡単料理
材料: 酒 みりん 醤油 砂糖 すりごま白 ねりごま白 生姜すりおろ...
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Snapdishの料理写真:豚の角煮中華おこわ・ちまき風
豚の角煮中華おこわ ちまき風
簡単なのに本格的っぽくて我が家定番の味です 全てもち米でも炊飯器でちゃんと炊き上...
材料: もち米 長ねぎ 桜えび ごま油 鶏がらスープ 日本酒 豚バラ...
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Snapdishの料理写真:味噌マヨ恵方巻
味噌マヨ恵方巻
火を使わずにできる恵方巻き 味噌マヨのたれで味をつけているので 醤油を使わずにそ...
材料: ごはん A 酢 A 砂糖 A 塩 B 香りつづくとろける味噌...
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Snapdishの料理写真:JNT.おにぎり弁当
①②③の。
JNT おにぎり弁当 の
おはよぉございます 冷え込んでます JNT ジャガナゲット w も 牛乳粥に飽き...
材料: むね肉 ジャガ 片栗粉 塩コショウ ダシダかコンソメ
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Snapdishの料理写真:おからを使ったチキンボール
おからを使ったチキンボール
おつまみ的な 軽いから何個でも食べちゃいます 笑 おからにミンチ 経済的です
材料: 作り方に書いてます
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Snapdishの料理写真:節約&ダイエット 油あげとモヤシのぴり辛炒め
節約 ダイエット 油あげとモヤシのぴり辛炒め
週末に食べ過ぎたのをリセット
材料: 油あげ モヤシ 玉ねぎ ごま油 唐辛子 醤油 酒
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