初めての 大豆のお肉スライスバージョン レトルトなので火を使わないサラダにしてみ...
材料: 人参 米酢 レモン汁 オリーブ油 塩 はちみつ お好みで 醤...
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お正月も近いのでこちらも再掲しました からすみは少し炙って細かく砕いてからこぶ締...
材料: ヒラメ1 4柵 1kgの1 16 からすみ イクラ醤油漬け ...
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秋刀魚が1匹75円 まぁ旬じゃないので 暑いしピリ辛でご飯が食べれるよーにしまし...
材料: 秋刀魚 匹 片栗粉 醤油 酒 みりん各大1 5 砂糖小1 豆...
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スーパーで揚げたてのイカゲソ天を買ったので混ぜご飯に カリッと焼いたゲソ天に麺つ...
材料: スーパーのイカゲソ天 麺つゆ 針生姜 大葉 炊き込みご飯 ご...
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8 3に料理研究家の浜内千波先生をゲスト講師にお招きし NIKUVEGEそぼろを...
材料: NIKUVEGEそぼろ クスクス 熱湯 薄口しょうゆ 紫玉ね...
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冷蔵庫のハンパもの ママゾン不定期便に入ってたかめびし屋のもろみと合わせたら美味...
材料: もろみ漬け豚 とんかつ用豚ロース もろみ かめびし屋 本みり...
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枝豆を大量に頂き 朝から 枝からサヤを外し 湯がいて 全部の豆をサヤからだして ...
材料: はんぺん 枝豆 さやから出して むきエビ 片栗粉 酒 塩
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春先は無駄に太る 自己節制していても太る ここで精進しないと夏が怖い 春先は冬場...
材料: ご飯 アボカド 大根おろし 新たまねぎスライス 刻み葱 薬味...
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人参と白菜は調味料いれたら水分がでる そこに栄養いっぱい酵素たっぷりん なので ...
材料: 白菜 人参 ポン酢醤油 マヨネーズ
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