醤油  鰹の刺身  のレシピと料理アイデア

鰹のタタキ サラダ仕立て 鶏手羽元さっぱり煮 具沢山豚汁 雑穀ごはん 今日もお刺...

高たんぱく 低糖質メニューです

今晩は豚ロース肉のニンニク焼き 生姜焼きと要領は同じです お醤油 日本酒 刻みニ...

鰹の刺身 ドレッシング 青じそ 梅肉 ワカメ 小葱 パプリカ 赤 黄 ごま油 醤...

今日は 簡単に鰹の刺身にカイワレをたっぷりのせてマヨネーズ生姜醤油でいただきまし...

夕飯 ご飯 筍の煮物 下拵えした筍 追いがつおつゆ 水 本みりん 三温糖 鰹のた...

夕飯 豆ご飯 炊き立てご飯に宮野食品のしお豆を混ぜた豆ご飯 今回も美味しかったで...

秋の味覚 戻り鰹の刺身 無花果　 山栗　 ホヤの醤油漬け　 里芋　 芋の子　 ズ...

朝から実家 母と一緒にお買い物 元気そうで良かった 今日の夕飯は おつまみメニュ...

安かったマグロでも特製タレに漬けて保存もオーケー だよ 醤油やわさびとか付けづに...

明日も休みだから ニンニクOK 笑

初挑戦 刺身のつまから作って見ました o ゞ 普段付いてくるつまより 大根を千切...

鰹のサクを使ったユッケです 時間がなくてもパパッと作れておかずにもおつまみにもな...

根付きのなめこをいただいたので 丁寧に処理して かえしで煮て なめこ下ろしうどん...