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高3次男弁当
メインは 鶏胸肉のバター醤油炒めです あと 久々に味玉作ったので入れました 昨日...
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Snapdishの料理写真:男子高校生弁当No.512・今日も感謝弁当
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子甘味噌コチュ炒め、鶏皮カリカリ、イカ甘酢、スープ
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すっかりおなじみになった 鶏皮カリカリ 今日の味付けは ガリ醤油 黒胡椒 カリカ...
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鶏胸肉の悶絶しっとり煮
鶏胸肉の悶絶しっとり煮 こんな晩ごはんがすぐにできたら嬉しいんじゃないかな と ...
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低糖質
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Snapdishの料理写真:さつま芋入りダッカルビ🍠
さつま芋入りダッカルビ
いつかの 土曜何する で 作ってたのでメモ 甘辛ダレがさつま芋に からんで美味し...
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Snapdishの料理写真:鶏肉とキャベツの炒め物
鶏肉とキャベツの炒め物
グルメ醤油にこだわって ゴマもたっぷり入れました 黒にんにくが決め手です
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:水曜日の旦那弁 #旦那弁当  #鶏胸肉
水曜日の旦那弁 旦那弁当 鶏胸肉
揚げ鶏胸肉とトマトのバルサミコ醤油
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Snapdishの料理写真:(,,•﹏•,,)ピリピリ旨辛〜爆弾つくね‼️
ピリピリ旨辛 爆弾つくね
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離乳食後期 9 6夕飯
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おはようございます o o いい天気ね 今日もお兄ちゃんは6時前に行きました 昨...
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シュウマイ かぶと鶏肉のごま煮
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fizi k meal
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