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Snapdishの料理写真:高菜冷麺🥢
高菜冷麺
高菜ラーメンがあるなら高菜冷麺があってもいいよね と思って作ってみたら あら美味...
材料: 冷麺 レモン味 豚もも薄切り肉 高菜漬け 胡瓜 新生姜 トマ...
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Snapdishの料理写真:#肉巻き#にんにくの芽#もやし#レンジ調理
肉巻き にんにくの芽 もやし レンジ調理
レンジでチン 火を使わないで簡単に出来ます しかも美味しい
材料: 豚バラ肉 もやし にんにくの芽 醤油 鶏がらスープの素 ラー...
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Snapdishの料理写真:焼き餃子
焼き餃子
春キャベツたっぷり餃子 タレは丸大豆しょうゆ 酢 辣油で 簡単料理 焼く 炒め物...
材料: 餃子の皮 市販品 豚ひき肉 キャベツ にら にんにく 生姜 ...
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Snapdishの料理写真:カリカリチーズがたまらない♡キムチチヂミ
カリカリチーズがたまらない キムチチヂミ
今までで1番美味しいチヂミが出来ました 艸 チヂミは大好きなので 外食でもお家で...
材料: ニラ 玉ねぎ 白菜キムチ キムチの残り汁 水 薄力粉 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:狸の宴シリーズ

中国料理コース(16日深夜分)
※全てタレ含め自家製手料理です
其の1【前菜】
沙律生魚片(中国刺身)
狸の宴シリーズ 中国料理コース 16日深夜分 全てタレ含...
基本は 陳 健一先生のレピシを元にしております 大人 謝々 m m 簡単料理 自...
材料: 調理時間20分 タレを冷ます時間を除く 白身の刺身用柵 今回...
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Snapdishの料理写真:糀甘酒で鶏の照り煮 砂糖いらず
糀甘酒で鶏の照り煮 砂糖いらず
糀甘酒 鶏もも肉照り焼き 鶏もも肉照り煮 砂糖無し 甘酒朝活部 甘酒おかず部
材料: 鶏もも肉 糀甘酒 鶏ガラ出汁 味の素 パプリカ 醤油
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Snapdishの料理写真:巾着あげ玉子^_^
巾着あげ玉子
半熟にしたい時は ハシで触って早めに火を止めて下さい 笑
材料: 寿司あげ 3枚 玉子
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Snapdishの料理写真:納豆アボカド丼温玉乗せ
納豆アボカド丼温玉乗せ
日本自炊協会 猫額支部 おうちごはん 晩ごはん お腹ペコリン部 Twitter家...
材料: 納豆 アボカド 海苔 カニカマもお薦め 卵
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Snapdishの料理写真:簡単*サーモンユッケ
簡単 サーモンユッケ
超簡単 艸 妊娠しているのですが サーモンユッケが食べたい じゃあ 作ろう とな...
材料: サーモン 刺身用 焼肉のタレ ごま油 卵黄
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Snapdishの料理写真:凍り豆腐deれんこんつくね❤❤
凍り豆腐deれんこんつくね
凍らせたお豆腐を使って つくね風 お肉なしだけど ボリューミ っ 艸
材料: 凍らせた豆腐 パン粉 玉ねぎ れんこん ニラ 塩 コショウ ...
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Snapdishの料理写真:鯖缶とたっぷり夏野菜のラーメンサラダ♡味噌マヨコチュジャン
鯖缶とたっぷり夏野菜のラーメンサラダ 味噌マヨコチュジャ...
ラーメンサラダです さば味噌煮缶と夏野菜で簡単に出来ます
材料: さば味噌煮缶 汁ごと マヨネーズ 醤油 酢 コチュジャン お...
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Snapdishの料理写真:海老春雨餃子*
海老春雨餃子
頂いたXO醤を使って むきえび 春雨 三つ葉入り餃子を作りました ごま油でにんに...
材料: むきえび 春雨 三つ葉 にんにく みじん切り 生姜 みじん切...
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Snapdishの料理写真:簡単ジューシー❣️一口ニラ餃子
簡単ジューシー 一口ニラ餃子
なんだか餃子が食べたい でも 美味しいお店に行くのは面倒 ならばお家で自分好みの...
材料: 豚ひき肉 キャベツ ニラ 塩コショウ 醤油 粉ゼラチン 餃子...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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