茄子 いんげん ピーマンの夏野菜を 美味しく簡単にカレー粉とスパイスで 炒めまし...
材料: 鶏もも肉 いんげん 茄子 ピーマン カレー粉 クミン コリア...
- 1,327
- 68
- 3
- 1
- 保存
最後辺りで 味が濃いことに気づき少しお湯を足したら 塩ラーメンみたいになったので...
材料: もやし 玉ねぎ ピーマン 粉末昆布出汁or昆布茶 粗塩 コシ...
- 1,990
- 58
- 6
- 4
- 保存
こんばんは お疲れ様です 豚こま 牡蠣 えび 白菜 にんじん 玉ねぎ もやし に...
材料: 豚こま 牡蠣 えび 白菜 にんじん 玉ねぎ もやし にら ユ...
- 1,102
- 119
- 1
- 1
- 保存
今週のカーブス季節の高たんぱくメニュー 夕ごはんの一品 お魚料理だけど美味しくて...
材料: 生サバ切り身 れんこん ごぼう にんじん 厚揚げ 薄切り生姜...
- 697
- 42
- 1
- 2
- 保存
子供も緑のピーマンより赤パプリカの方が食べれるって言ってましたf
材料: 薄切豚バラ 醤油 砂糖 酢 オイスターソース ごま油 万能ね...
- 2,283
- 103
- 1
- 6
- 保存
- 3,215
- 158
- 15
- 6
- 保存
出し汁を使わない日本の南蛮漬けみたいな感じです とてもサッパリしてて食欲が湧きま...
材料: 鰯 3枚おろし 小麦粉 油 玉葱 人参 セロリ レモン タイ...
- 1,419
- 18
- 1
- 保存
- 1,264
- 16
- 1
- 保存
栄養満点 でこれでもかぁ ッと いう程 お野菜がめいいっぱいに食べれちゃうよ
材料: 2人 納豆 2パック アボカド 1個 ベイビースピナッチュサ...
- 1,058
- 68
- 4
- 8
- 保存
胡麻の風味のこってり感に清涼感を加えるべく ヨーグルトで若干の酸味をプラスしてみ...
材料: にんにく 練り胡麻 マヨネーズ プレーンヨーグルト 好きな野...
- 1,702
- 11
- 1
- 保存
- 301
- 59
- 1
- 6
- 保存
昨日の晩ご飯 義父の休肝日のためご飯炊きます 一品で済ませよう パエリア に決定...
材料: 米 にんにく オリーブオイル 玉ねぎ パプリカ 赤 黄 鶏肉...
- 4,033
- 209
- 7
- 46
- 保存
