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Snapdishの料理写真:おから入り玉子焼き丼
ご飯は雑穀米です。
オクラと鶏ササミの胡麻マヨ和え
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Snapdishの料理写真:クリームシチューと雑穀パンで朝ご飯🌅
クリームシチューと雑穀パンで朝ご飯
 
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Snapdishの料理写真:チキンのベトナム風野菜炒めとたまねぎとねぎのお味噌汁と雑穀ご飯
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Snapdishの料理写真:チキンステーキ
ブロッコリーとミニトマト
ニラ玉スープ
雑穀ご飯
スイカ
#夜ご飯
#ボッチ飯
チキンステーキ ブロッコリーとミニトマト ニラ玉スープ ...
 
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Snapdishの料理写真:今日のお昼ごはん
※豚ヒレの醤油麹漬け焼き ブロッコリー チンゲン菜
※みょうがとかぼちゃと絹さやのお味噌汁
※酢キャベツ
※キムチ納豆
※雑穀玄米ご飯
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Snapdishの料理写真:さわら 鶏皮きんぴら 小松菜と豚のスタミナ和え ひじきのポテサラ 雑穀ご飯
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Snapdishの料理写真:餃子🥟❤︎焼きししゃも❤︎モヤシのお味噌汁❤︎姪っ子ちゃんが育てたプチトマトのサラダ❤︎雑穀米ご飯❤︎和歌山のお土産に貰った黒糖南高梅✧ •̀.̫•́✧
餃子 焼きししゃも モヤシのお味噌汁 姪っ子ちゃんが育て...
 
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Snapdishの料理写真:晩御飯❤️
カマスの一夜干し
焼きビーフン
キャベツのコールスローサラダ
ワカメとお豆腐のお味噌汁
枝豆
雑穀米🍚ご飯
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Snapdishの料理写真:大豆ミンチと豆乳チーズと雑穀米ご飯でミートドリア❤️キノコと小松菜のスープ
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Snapdishの料理写真:ふたり弁当

雑穀ご飯
卵焼き
おからのカレー味サラダ
ソーセージジャーマンポテト風
ささみとブロッコリーの
       はちみつマスタードソテー
ミニトマト
ふたり弁当 雑穀ご飯 卵焼き おからのカレー味サラダ ソ...
 
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Snapdishの料理写真:高3高1息子弁161111✿
秋鮭とキノコのバター醤油ソテー山葵添え 鶏胸肉人参玉葱とたまごの油揚げ袋煮 隠元胡麻和え 切干大根煮 おくら出汁醤油 雑穀まぜご飯+ツナマヨ・じゃこ入紫蘇わかめ・塩鮭・明太・紫蘇昆布おにぎり
高3高1息子弁161111 秋鮭とキノコのバター醤油ソテ...
 
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Snapdishの料理写真:ブタ野菜炒めに、カボチャとゴーヤが両方入った季節の変わり目バージョンのゴーヤチャンプル。他は、レッドオニオン、玉子、キャベツね。ご飯は麦と飛騨の雑穀米入りで。
ブタ野菜炒めに カボチャとゴーヤが両方入った季節の変わり...
 
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Snapdishの料理写真:鰆のホイル焼き、天麩羅、お豆腐のお味噌汁、枝豆、雑穀入り五分づき米ご飯🍚(*>ω<*)
鰆のホイル焼き 天麩羅 お豆腐のお味噌汁 枝豆 雑穀入り...
 
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Snapdishの料理写真:雑穀米栗ご飯
雑穀米栗ご飯
 
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