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Snapdishの料理写真:青魚を食べる #登志子のキッチン
登志子
青魚を食べる 登志子のキッチン
昨日 栄養学のセミナーへ行ってきました 先生が 毎日でも青魚を食べなさい って言...
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Snapdishの料理写真:【青魚の缶詰ドリア】 トマトスパの残りソースを使用。 魚嫌いな夫のために魚の缶詰を入れてみました😊 隠し味として 甘口たくあん も付けて✨ ちょっと青臭かったので不評でしたが想定内（笑）
さち
青魚の缶詰ドリア トマトスパの残りソースを使用 魚嫌いな...
　
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Snapdishの料理写真:サバの水煮缶を使って大根炒め
なお
サバの水煮缶を使って大根炒め
今日のクックパッドのオススメレシピ 青魚は毎日食べたいので サバ缶も水煮 味噌煮...
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Snapdishの料理写真:蕪の鯖味噌煮缶サラダ
なお
蕪の鯖味噌煮缶サラダ
鯖の味噌煮缶を使った蕪のサラダです 青魚を食事に取り入れたくても 高齢の母がいる...
材料: 蕪 鯖味噌煮缶 塩 黒胡椒 マヨネーズ レモン かぼす 汁
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Snapdishの料理写真:青梗菜とえびの帆立あん（工程写真追加）
葉月
青梗菜とえびの帆立あん 工程写真追加
えびに帆立あんであっさり中華 青梗菜 2 3株 えび1P にんにく1かけ 帆立缶...
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Snapdishの料理写真:本日のBCごはん☆缶詰並みに骨が柔らかい秋刀魚の炊き込みご飯
aimipasta
本日のBCごはん 缶詰並みに骨が柔らかい秋刀魚の炊き込み...
この前行った日本のスーパーで買った冷凍秋刀魚 季節はずれ 栄養すべて取り込むには...
材料: 秋刀魚 水 酒 みりん 砂糖 醤油 にんにく 生姜
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Snapdishの料理写真:本日のBCごはん☆鯖缶と舞茸の炊き込みご飯
aimipasta
本日のBCごはん 鯖缶と舞茸の炊き込みご飯
古代米の栄養価とともに紹介してくださった あいママちゃん 食べ友お願いします 古...
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Snapdishの料理写真:我が家の定番‼今回は噂のさば缶でっ♡カレー風味が旨い揚げ餃子
noripetit(のりP)
我が家の定番 今回は噂のさば缶でっ カレー風味が旨い揚げ...
痩せるホルモンが出る と噂のさば缶 いしこちゃん発信で テレビでやっていたとかで...
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