食分 のレシピと料理アイデア

左下 パンがゆ 左上 鱈 なす トマト ズッキーニの昆布出汁煮 左上 鶏ひき肉 ...

朝ご飯 ランチプレート ワンプレート 節約料理

毎回 斤の食パンを焼くけど 焼き立ての端っこが カリカリさくさく 大人気で 更に...

10月16日世界食料デー おにぎりの写真1投稿が アフリカ アジアの給食5食分に...

先日作った豚ヒレコンフィできょう丼 にんにく風味の甘辛ダレで 柔らかチャーシュー...

先日退院したおやじ 今日はヘルパーさんが休みなので 弁当持って行きます 今日はオ...

頂いた麺 5食分 がなくならないので冷麺作ったー 初めて冷麺タレから作ったよ

朝ご飯 節約料理 ランチプレート

お正月のメインにシローさんのヘレコン仕込みました たっぷり kg 過去最高の出来...

野菜たっぷり 豆板醤入り特製サラダドレッシングでo o

残りは一食分づつジップロックで冷凍保存

豚肉玉ねぎシイタケの黒酢オニドレソテー ビーンズと人参のサラダ 砂肝とこんにゃく...

2食入り半額 150だったので お試しで購入 1食分予想以上のボリューム 具材に...

トマトベースでカレー風味 o o デトックススープの元作り置きしてあるのもあと ...