鯖の塩焼き のレシピと料理アイデア

ノルウェー産の塩鯖の昆布じめ この間から チラ見しながら迷っていました と言うの...

シンプルだけど この食べ方が一番好き

簡単 お弁当 きんぴら

お弁当にもお魚メニューを加えてヘルシーにしましょう 味付けして多めに作って冷凍し...

今日は誕生日だけど 至って普通のお弁当でした ひじき入り玉子焼き 鯖塩焼き かぼ...

鯖の塩焼き 塩肉じゃが だし巻き玉子 ひじきの煮物 ポッカさんのレモン酢de紫キ...

鯖塩焼きおべん 紅生姜と青のりの卵焼き きんぴら ちくわの磯辺揚げ 葉玉ねぎのオ...

あとは十六雑米おにぎり 醤油麹ゆで卵

　

頂き物のウスイエンドウを豆ご飯に 鯖の塩焼き だし巻き卵 小松菜の煮浸し もやし...

鯖を焼いて 卵焼きを作りました 簡単お弁当

鯖の塩焼き 蓮根のバターのり塩 青梗菜とベーコンのソテー 鶏の照り焼き だし巻き...

焼き魚

今宵のアテ