鯵フライ のレシピと料理アイデア

今日はさわやかな朝です 朝ランニングに参加する日です 元気にいってらっしゃい 鯵...

お正月休み終了 実家から帰宅して 夜遅くなってしまい 簡単に揚物にしました あげ...

先日 釣りに行って釣った鯵を初めて三枚下ろしにして パン粉焼きにし ロールパンも...

鯵フライ ベーコンエッグ ちぎり天 ほうれん草のおかか和え もやしニラ炒め 茹で...

大学時代の友人夫婦との定例会 今夜は我が家でおもてなし あとは大阪のダンナに替わ...

鯵フライ 茹で卵 卯の花サラダ フリルレタス サイリウム餅 トマトスープ 黒わら...

鯵フライ ひじきのごま煮 ねぎジャコ卵焼き ほうれん草ソテー ブロッコリー ミニ...

先付 スルメイカの塩辛 厚揚げ煮浸し 夏ふぐの白子ゆず風味 お造り 鯛と鮪のお刺...

エビフライとコロッケ 鯵塩焼き 鯵お造り 茹でトウモロコシ ごちそうさんでした

日曜日に釣ってきた鯵の残りはフライで

エビフライ 煮玉子 鯵の南蛮漬け 高野豆腐の肉詰め オクラの浅漬け 薄切りコンニ...

立派な鯵を頂いたので 枚おろしにして鯵フライ 食いしん坊主もご満悦でした

おしながき 鯵の竜田揚げ たまごやき 春巻き 春雨サラダ ハムチーズ 野菜フライ

o 新鮮な鯵を買ったので お魚メインの 和食飯でいただきます 鯵フライ 水菜 林...