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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 1日分の84 の野菜がとれます 美容 ダ...
材料: 小松菜 人参 薄めの短冊切り 白菜 1cm幅 白ねぎ みじん...
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サムゲタンって本来は 夏バテしないように と 夏によく食べるmenu 今日は炊飯...
材料: 手羽元 大根 もち米 ニンニクスライス 生姜スライス 輪切り...
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今日の夕食は激辛スンドゥブチゲを作りました 自分で作っときながらあまりの辛さに挫...
材料: 豆腐 しめじ スライス椎茸 刻みねぎ 卵 インスタント味噌汁...
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今の時期は 寒さや空気の乾燥によって お肌がカサカサになったりしますよねぇ そん...
材料: 牛スジ 長ねぎの青い部分 水 大根 生姜 にんにく 白だし ...
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みみちゃんとは お互いの誕生日が近い それぞれの娘 と 愛犬 の名前が同じ そん...
材料: トマト サラダ用スパゲティ 鳥ハム サラダ用えび ドレッシン...
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かおちゃーん 1600投稿おめでとう パチパチ Pq パチパチ 1600なんて凄...
材料: 鶏もも肉 細かく刻む スーパーもち麦又はもち麦 玉ねぎ小 ス...
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野菜たっぷりで食べごたえもあります ラーメンだと野菜が少ないのでサラダをバクバク...
材料: 中華麺 豚バラ薄切り 塩 胡椒 さつま揚げ 120 かまぼこ...
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