鶏の塩麹炒め のレシピと料理アイデア

中華を外に食べに行くと 塩分がこわいので 減塩バージョン中華三昧作りました から...

昨日の 日曜に積雪して 昨日の朝は路面凍結 息子も 止めて で通学 通勤めちゃ怖...

2 20 水 今日の弁当 おっさん弁当 夜食弁当 おしながき 塩焼豚のっけどん ...

焼く 炒め物 焼き魚 野菜料理

作り置きの記録 豚ロースの紅茶煮 ごぼうと人参の味噌マヨサラダ オクラの梅和え ...

練習試合2日前 晩ごはん 鶏胸肉の酢醤油炒め キャベツのごまガーリックパスタ　 ...

鶏肩肉を使って甘辛炒めにしました 甘辛にすると 調味料が少なくて済むので 減塩に...

究極減塩唐揚げです 塩麹黒胡椒パウダー 減塩醤油 にんにく 生姜のすりおろし 酒...

ひでまろさんに教えていただいたアイデア ふきのとうのゴマ和え 良い香りでうんま ...

鶏胸肉をネギのみじん切りと塩麹につけ置きして焼きました 付け合わせ用にほうれん草...

今日のお弁当メニュー 塩麹漬け鶏胸肉の唐揚げ 豚肉とチーズと野菜の薄揚げ巻き 蒸...

アジフライ 鶏手羽中肉塩麹焼き コンニャクのピリ辛炒め ひじき煮物 ミニトマト ...

卵焼き 鶏そぼろと小ネギ ピーマン ニンジン味噌炒め イワシのつみれ 家冷食 手...

鶏もも肉とネギの塩麹ブラックペッパー焼き プチトマト 玉子焼き ピーマンと厚揚げ...