ヘルシーな鶏胸肉を使い 揚げない オイマヨガーリックカツを作りました 今の時期は...
材料: 鶏胸肉 大きめ マヨネーズ オイスターソース すりおろしニン...
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お弁当のおかず用に パパッと作りました 塩麹効果で お肉も柔らかくしっとり
材料: 鶏胸肉 塩麹 酒 パン粉 オリーブオイル とろけるチーズ パ...
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鶏むね肉を使ったミラノ風カツレツです ボリュームは確保しつつ あっさりと食べられ...
材料: 鶏むね肉 液体塩麹 こしょう にんにく すりおろし 玉子 牛...
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一昨日の晩ご飯だったかなー すぐ忘れる 中に茄子を入れてヘルシーに ジュワっとジ...
材料: 鶏モモひき肉 玉ねぎ 片栗粉 卵 高野豆腐粉orお麸orパン...
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簡単料理 節約料理 揚げ物 揚げ焼き 肉料理 鶏むね肉 チキンカツ 野菜料理 大...
材料: 鶏むね肉 大根 大葉 まる生ぽん酢 天ぷら粉 パン粉 パルメ...
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月曜日のランチでした 昔からチキンカツはミートソースで食べるのが大好きなんです ...
材料: 鶏胸肉 下味 塩コショウ 砂糖 酒 バッター液 生パン粉 市...
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塩麹蒸し鶏 白菜 葱ニラソース 椎茸の青海苔パン粉焼き ワカメスープ 椎茸のパン...
材料: 椎茸 ニンニク タマネギ 麺つゆ バター パン粉 青海苔 マ...
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こんばんは 夜はなめこを使ったあんかけで ヘルシー和風豆腐ハンバーグを作りました...
材料: 鶏ひき肉 お豆腐 玉ねぎ レンコン パン粉 醤油 みりん 酒...
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今日は久しぶりのチキンカツなので 久しぶりに投稿しまーす ひとくちサイズにすると...
材料: 鶏むね肉 塩 きび砂糖 お酒 ニンニクチューブ 顆粒コンソメ...
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多くの方が真似されている かおりんさんのはんぺん海老カツボール おかずにも ビー...
材料: はんぺん 青のり 塩胡椒 白だし 鶏ガラスープの素 海老 酒...
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茄子をスライスし 薄く切った鶏肉とピーマンを交互に挟んでオーブンで焼きました な...
材料: 茄子 ピーマン 鶏肉 パン粉 ドライバジル オレガノ 粉チー...
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