鶏胸きゅうり のレシピと料理アイデア

鶏胸と玉ねぎの落とし焼き たらこ人参 きゅうりのふわふわ卵炒め 挽き肉のカレーチ...

朝ごはん 美容 ダイエット

朝夕涼しくなってきたと思ったら 今朝は肌寒いぐらいです この先 冬のお弁当作りは...

今日は鶏胸肉でチキンカツ 観音開きにして叩いて 厚みを薄くしたので 揚げ時間短く...

太刀魚 春菊の胡麻和え きゅうりと鶏胸肉の梅肉和え けんちん汁

夕飯 鶏胸肉 とうもろこしの唐揚げ きゅうりと搾菜の和え物 たまごとニラと えの...

曇り空です 今週は体育祭延期した場合のシフトにしてもらったので 休みと夜番で ま...

金曜日 o 今日も元気に行きましょう 子供達も 今週は久々の6時間授業で疲れたか...

風邪気味です 喉いたい o 鶏胸肉とブロッコリーのマヨ炒め 出し巻き卵 きゅうり...

もち麦ご飯 サラダ きゅうり トマト ブロッコリー 人参のグラッセ キムチ ゆで...

夜ごはん 鰤のお刺身 鶏胸肉とアスパラのオイスターソース炒め 人参と舞茸のきんぴ...

卵焼き セロリの葉っぱ入 ひじきの煮物 キャベツときゅうりの浅漬け 鶏胸肉のケチ...

今日は小学娘ちゃんの家庭訪問 家が校区の端の方なので いつも順番はトップかラスト...

本日3回目の投稿です ハートのライスバーガー 照り焼きスパムサンド 鶏胸肉のガー...