麦入り のレシピと料理アイデア

週一回の娘ちゃんのお弁当です 今日はベランダ菜園の赤くなったいちごと 初収穫のイ...

胡麻高菜 マヨネーズ チーズ入り 麦こがし入れるだけで伸びの悪い生地になるのか

　

特製ソースで食べるチキンカツ キャベツときゅうり 人参パプリカのサラダ 卵入り納...

納豆 玄米麹の野菜サラダ ほうれん草のごま和え しらす入り出し巻き卵 サンマの塩...

今日のメインはポークソテー アパッペマヤジフの生黒胡椒とにんにくを効かせたスパイ...

ワンタンスープ卵入り さけるチーズと大葉のワンタンの皮包み焼き 実家の庭のトマト...

黒豆入りもち麦ご飯 たらこ 塩昆布入り卵焼き 豚肉 ブロッコリーのオイスターソー...

今日から息子は自転車通学 さて 最初は何分かかるんだろう シソ 白胡麻ふりかけ麦...

おかず ぎゅうぎゅうで茶色 麦入り隠れ海苔ご飯 お好み焼き風目玉焼き 豚肉チーズ...

昨日まで大学の合宿だったので久しぶりの自炊 合宿中たくさん食べて太った 笑 なの...

昨日の晩ごはん もち麦入りごはん 肉じゃが 棒棒鶏 焼き鮭 豚汁 たらこ 茄子の...

豚肉と茸のフリカッセ もち麦入りサフランバターライス 生姜スープ マリネサラダ ...

メニュー もち麦ご飯 ポークソテー野菜添えハスカップソース ムサカ クリチ入りか...