麹ごはん のレシピと料理アイデア

この後オニオンチーズの麹甘酒のポンデケージョも食べた 晩ごはん 晩ご飯

母に出そうか迷ってアイソカルに置き換えたので 自分で食べたパンの量 w 牛コマに...

玄米ごはん とろろ昆布 長ネギ 三つ葉のお味噌汁 キムチ納豆 ちぢみほうれん草の...

ごはん 塩麹豆腐 蕪千枚漬け 茹でキャベツ人参 ししゃも南蛮漬け 小松菜と油揚げ...

ごはん 飛び魚乃竜田揚げ 醤油麹の鶏の唐揚げ ウズラ卵の竹輪の天ぷら 南瓜の天ぷ...

朝ごはん 切り干し大根甘辛煮入り椎茸ダシの出し巻き卵 きんぴらごぼう 旬 獲れた...

すっごい勇気がいった オムライスに スプーン投入写真 こないだのホワイトシチュー...

ごはん 梅干し あぶたま ふかし芋 キャベツとピーマン えりんぎの塩麹もみ

朝ごはん はきのこの炊き込みご飯ともち麦昆布にぎり お昼はナスの甘辛焼きと鶏の塩...

豚肉と木耳のオイトマたまご炒め 厚揚げのネギだれがけ きゅうりの塩麹浅漬け オク...

豚肉の塩麹漬け 卵焼き レタスとチーズのクルクル 蓮根のカレー炒め プチトマト ...

鰆の塩麹焼 オクラと茄子の揚げ浸し 豚しゃぶサラダ 切り干し大根煮付け

ひと口餃子 牛すじと大根のどて煮 赤玉ねぎときゅうりの酢の物 塩麹かぼちゃ 焼き...

晩ごはん こんにちは 本日の 晩ごはん とうもろこしご飯 昨日の残り物 チキンカ...