月19 のレシピと料理アイデア

卵の塩麹漬けはご飯の上に飾らなければ良かったと反省中

豆腐南蛮らっきょうタルタル 黒酢納豆一味唐辛子 株の味噌汁 無添加とろろ大麦ご飯...

ささみとしじみの干し椎茸みぞれ煮 ブロッコリープチトマト アーモンド らっきょう...

ささみしっとり ささみとハムはおばぁちゃんから

朝ごはん 男飯 作り置き 納豆 スパサラ ピーマンちくわ塩胡椒炒め

おお 寒い 布団の中から出たくないよ そうも言ってられないから ヨイショと 起き...