月    日  のレシピと料理アイデア

庭に突然生えてきた四角豆 去年のこぼれ種から芽が出たようです ブルーの綺麗な色の...

ごく普通の親子丼です 普通だったら 人分くらいの量を 丼 杯で 食べてしまいまし...

おでん の具材を ちょこっと拝借 お水を加えず 豆腐で作る お好み焼き ふんわり...

晩ご飯 魚料理 野菜料理 サラダ お味噌汁

玉ねぎとウィンナーをトマトソースで

豚肉の角煮 しらすとねぎ入り卵焼き パプリカ入りポテトサラダ

お昼ご飯 ツナ 雑炊 野菜料理 ヨーグルト

ちょっと濃い目になってしまったので次は少し気を付けよう

ささみの照り焼き サニーレタス トマト 豆腐と揚げの味噌汁

オムライス とうもろこしとホウレン草のスープ

ブルサンのブラックペッパーチーズをオリーブオイルと白ワインビネガーで和えたサラダ...

今日のイチジクサラダには いつものレタスに加えて スライスしたズッキーニと水切り...

お昼ご飯 お弁当 ハム ソーセージ ベーコン 野菜料理 ゆで卵

ライスグラノーラの和風だし味 おだしの香りがすごかった