今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー なすと豚肉の韓国風炒め 1日分の...
材料: ししとう ヘタをカット ピーマン 乱切り 人参 短冊切り な...
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こんにちは 今日はカレーの日との事ですが 我が家の夕食はカレーでした 今までは ...
材料: 米粉 カレー粉 バター お肉 玉ねぎ 人参 じゃがいも 油 ...
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かのりちゃん 誕生日おめでとう 今年もペコリで お祝いが出来て嬉しいな 昨日はこ...
材料: セロリ キュウリ パプリカ赤 ツナ缶 ハウス香りソルトレモン...
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自家製の発酵食品 塩糀 醤油糀 甘糀 ヨーグルト 味噌 を使った 無水カレー 鶏...
材料: 鶏もも肉 ヨーグルト 塩糀 あれば玉ねぎ糀やトマト糀 カレー...
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香ばしさと食感がたまらない アーモンドを使ったお手軽ヘルシー料理 モニター参加中...
材料: 豚肉 玉ねぎ 人参 ひよこ豆 カリフォルニアアーモンド クミ...
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