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10月17日の中1野球部の補食おにぎり 233
 
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Snapdishの料理写真:中3弁当 07.10.2014
中 弁当 07 10 2014
 
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Snapdishの料理写真:肉じゃが
冷蔵庫の中から
 おつまみセレクション10種
 純米大吟醸  くどき上手🍶
  (誰を口説くねん😀)
肉じゃが 冷蔵庫の中から おつまみセレクション10種 純...
 
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Snapdishの料理写真:中3弁当 10.21.2014
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Snapdishの料理写真:10/18/2013 中2男子お弁当
10 18 2013 中2男子お弁当
 
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Snapdishの料理写真:中3&旦那弁当 10.03.2014
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Snapdishの料理写真:10/30/2012 中1男子お弁当
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Snapdishの料理写真:10/11 今日の中1男子弁当^_^
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Snapdishの料理写真:10/17/2013 中2男子お弁当
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Snapdishの料理写真:金華鯖の〆さば

脂の余韻がなんとも心地いい(’-’*)♪


三枚に卸して 腹骨をつけたまま 強塩1時間。

その後 千鳥酢で1時間。

腹骨と中骨を抜き 皮を剥ぎ 10分酢じめ。


脂と身の厚さによって 塩の量と時間は変更します(*^^*)
金華鯖の さば 脂の余韻がなんとも心地いい 三枚に卸して...
 
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Snapdishの料理写真:8月10日の中1野球部のお弁当♪と補食おにぎり267g
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Snapdishの料理写真:中3弁当 10.06.2014
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Snapdishの料理写真:頑張らない普通のご飯☆7/10朝ごはん
レタスの外側の硬い葉も🔥を通すと美味しいね😋
って、娘さん…何度も食べてて今日気づいたのか?┐(´-д-`)┌
#朝ごはん#定食#ホッケ#糖質制限中#1型🔰
食べ物に感謝🙏ご馳走様でした🙏
頑張らない普通のご飯 7 10朝ごはん レタスの外側の硬...
 
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