16穀米 のレシピと料理アイデア

今回の鯖味噌は甜麺醤で中華風にアレンジ

メニュー 16穀米 かれいの煮付け 豚肉のみぞれ和え つくね ズッキーニのフライ...

16穀米 春キャベツとスナップえんどうのお汁 お刺身の盛り合わせ 唐揚げの甘辛煮...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 豚肉と玉ねぎの炒め物on焼き豆腐 and...

メニュー 16穀米 豚肉と蓮根の味噌漬け焼き 豚バラと大根の煮物 ラーメンサラダ...

はまちと秋刀魚のお刺身 ぶり大根 大根皮の浅漬け 里芋と茸の味噌汁 16穀米ご飯...

メニュー 16穀米 鮭の塩焼き 豚肉と舞茸の甘辛炒め ラム肉と蓮根 ピーマンのハ...

メニュー 16穀米 豚肉と茄子といんげんの糀甘酒 塩麹漬け焼き めぬけの昆布醤油...

おはようございます 今日一日頑張って 元気に いってらっしゃい

おはようございます 寒さ和らぐ良いお天気 昨日大根引きの予定が 午後から 雷大雨...

お休みの日のお昼 決まって長女のリクエストは炒飯 カリカリ梅とシーチキンの炒飯は...

メニュー 16穀米 豚肉とピーマンの甘辛炒め サーモンのムニエル 蓮根とベーコン...

おはようございます 疲れ気味の月曜日 笑 朝作る予定の卵焼きを省いたので 黄色味...

ブリ 腹の部分を使ったのでパサつかず好評だった