2日揚げ物食べたらやはり体重が増えてた 今日はローカロリーのものにしようと思った...
材料: にんにく ほうれん草 オリーブオイル 牡蠣 バター 白ワイン...
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牛肉 米 舞茸の香りと味を求めて m m 追加記述 牛肉量は米と他の食材量とのバ...
材料: 米 牛しゃぶ肉 適度に脂が付いてる肉 牛蒡 黒舞茸 奴ネギ ...
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鰯 じゃがいも トマトを挟んでオーブンで焼きました チーズがとろーり 鰯のカルシ...
材料: 鰯 じゃがいも トマト とろけるチーズ ニンニクみじん切り ...
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このままお弁当の準備おかずにも b 甘辛ポークのチーズ包みソテー 冷蔵約3日 冷...
材料: 豚ロース薄切り肉 溶けるチーズ スライス 青じそ 薄力粉 A...
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三連休最終日のお昼ごはんは 子どもたちリクエストの ココアホットケーキ ウチのホ...
材料: 強力粉 ベーキングパウダー 天日塩 牛乳 メープルシロップ ...
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パンにもよく合う おしゃれな洋風重ね煮です キャベツをおいしくモリモリ食べられま...
材料: 豚こま切れ肉 キャベツ オリーブオイル 塩 こしょう カゴメ...
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