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Snapdishの料理写真:オカンのミートソーススパゲッティ
オカンのミートソーススパゲッティ
ミートソースを久しぶりに作りました うちのは トマト缶詰と野菜ジュース を使うね...
材料: ミンチ肉300gくらい 玉ねぎ二個 にんにく 野菜ジュース2...
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Snapdishの料理写真:醤油チキンソテー ゴルゴンゾーラソース
醤油チキンソテー ゴルゴンゾーラソース
チキンは醤油とみりんに漬けておいてからソテー 醤油で色良く焼き上がります ゴルゴ...
材料: 2人分 鷄もも肉 しょうゆ みりん オリーブ油 マッシュルー...
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Snapdishの料理写真:ローストビーフ わさびマヨソース
ローストビーフ わさびマヨソース
市販のローストビーフです 今日はなんか爽やかめの味を食べたかった ローストビーフ...
材料: ローストビーフ ベビーリーフ ごぼう あれば ソース マヨ ...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根の甘酒煮
切り干し大根の甘酒煮
お砂糖を一切使わずに 優しい甘味で仕上げた家庭料理の代表切り干し大根 必須アミノ...
材料: 切り干し大根 人参 しいたけ 油 甘酒 蜂蜜 醤油 塩
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Snapdishの料理写真:Mizukiさんの、れんこんと人参のきんぴら☆
Mizukiさんの れんこんと人参のきんぴら
こちらもペコリを使っている時から鬼リピートしている常備菜レシピ 最近 れんこんを...
材料: 人参 れんこん ごま油 砂糖 みりん 醤油 めんつゆ 2倍濃...
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Snapdishの料理写真:絹揚げで酢豚風🐽
絹揚げで酢豚風
昨日の晩ご飯より 絹揚げと冷蔵庫の中の野菜で肉なし酢豚風料理を作りました 絹揚げ...
材料: 絹揚げ 玉ねぎ 人参 ピーマン 椎茸 片栗粉 砂糖 酢 醤油...
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Snapdishの料理写真:ふわふわり和風スクランブルエッグ🍀海苔の佃煮乗せ
ふわふわり和風スクランブルエッグ 海苔の佃煮乗せ
今日はふわふわ和風スクランブルエッグにしました 甘い感じのスクランブルエッグに海...
材料: 卵 砂糖 牛乳 出し醤油 塩 みりん ガーリックマーガリン ...
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Snapdishの料理写真:切干大根ツナマヨサラダ
切干大根ツナマヨサラダ
切干大根は煮るよりサラダが好き ノ
材料: 切干大根 ツナ缶 マヨネーズ 醤油 塩コショウ 牛乳
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Snapdishの料理写真:暑い日の炒め物
暑い日の炒め物
さっぱりした炒め物 鶏肉は 漬けて卵からめて 強火に一気にあてないようにすれば ...
材料: 鶏肉 卵 トマト キュウリ ショウガ ミョウガ ピーマン 塩...
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Snapdishの料理写真:中華粥
中華粥
夫が胃腸炎でグッタリしてるので作りました   おなかに優しいお粥は具合が悪い時は...
材料: ご飯 しょうが 青ネギ 鶏むね肉 薄口醤油 塩 ごま油
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Snapdishの料理写真:グッチ裕三さんの〜いりことニラのにゅうめん(≧∇≦)
グッチ裕三さんの いりことニラのにゅうめん
今日は一人晩ご飯 なので テレビで紹介していてすごく興味があったレシピにチャレン...
材料: いりこ ニラ 鷹の爪 和風ダシ 白だし そうめん
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:我家の定番♡スペアリブ
我家の定番 スペアリブ
甘辛味が染み込んで 美味しいスペアリブ 大きめのスペアリブに出会えた時 ガッツリ...
材料: スペアリブ ケチャップと醤油 ウスターソースと蜂蜜 レモン汁...
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Snapdishの料理写真:コンビニのやつに近づけたくて♡ごまだれ春雨サラダ♡
コンビニのやつに近づけたくて ごまだれ春雨サラダ
コンビニの春雨が大好き だけどちょっと高め なんとか再現したいけど今だに完璧な再...
材料: 春雨 きゅうり カニカマ 卵 ごまドレッシング マヨネーズ ...
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