主人のお弁当がいらないときの娘のお弁当は気が楽です 何でも食べてくれるので たま...
材料: 油揚げ 出汁 砂糖 醤油 蕎麦 万能つゆ めんつゆ可 トッピ...
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トマトジュース1缶ともち麦少々 あとは冷蔵庫の中の余り物ですぐ出来るリゾットです...
材料: もち麦50g 個包装になっている1本分 無塩トマトジュース1...
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今日のご飯 ブリオッシュ ポークチャップ風煮込み ジャーサラダ 今日のご飯はジャ...
材料: 豚肩ロース 玉ねぎ マーマレード 醤油 ケチャップ 牛乳 水...
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我が家の庭にやって来たレモンの木がたくさん実を付けたので 先日収穫したのですが ...
材料: レモン果汁 水 コンソメスープ 卵 塩 白胡椒 飾り用のレモ...
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グルテンフリー流行りです パンなど小麦粉を多用する品は美味しいけど腸内環境を乱し...
材料: 小麦粉 お好み焼き粉 豆腐 卵 お餅 キャベツ ネギ 粉末ダ...
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鶏ひき肉とおからパウダーで肉団子を作って とろみを付けてむらくも汁に ダイエット...
材料: 鶏ひき肉 おからパウダー 塩胡椒 おろし生姜 玉子 もやし ...
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