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カルシウムを多く含む厚揚げをカルシウムの吸収を高めるビタミンDを含む干ししいたけ...
材料: 厚揚げ 油抜き 縦半分1cm 豚バラ 4cm 干ししいたけ ...
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鶏肉だんごにはなんこつと豆腐入り ふわふわなのにコリコリした食感を楽しめます し...
材料: 鶏挽肉 とりなんこつ 豆腐 青ネギ ごま だんご用 鶏ガラス...
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グリルパンデビューしました ー ノ 最初になに作ろうかな ということで 初キッシ...
材料: 春巻の皮 大 好みの具 具を炒めるバター 卵液 卵 牛乳 豆...
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娘が好きなりんごでケーキが作りたくて アップルパイの時にいれるりんごの甘煮 を ...
材料: クリームチーズ バター 水切りヨーグルト 卵黄 薄力粉 ふる...
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こんばんは 朝から飛ばしすぎて たけのこご飯の具を煮た辺りで力尽きた です なん...
材料: 茹でたけのこ 油揚げ 日本酒 砂糖 醤油 味醂 だしのもと ...
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鉄分補給に レバーが苦手な人も食べやすく甘辛味に 仕上げにナッツや胡麻をかけても...
材料: 鶏レバー じゃがいも 片栗粉 牛乳 レバー下味用 にんにく ...
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