サラダで隠れる程度のパスタランチで前日のピーナッツ食べ過ぎの調整を計ります
材料: 細めのパスタ お好みのサラダ野菜 お好みのシーフード 粉チー...
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ツナ缶を使った具材を餃子の皮で包んでかぼちゃ風に見立てた ハロウィン風水餃子鍋で...
材料: かぼちゃ ツナ缶 ピザ用チーズ 餃子の皮 大判 プチトマト ...
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甘いの食べくなって昨日の夜にある材料で作りました 艸 ガトーショコラより軽いけど...
材料: 薄力粉 調整ココア 無糖ココア 無糖ココア ベーキングパウダ...
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こんばんは 今日の夜ごはんは 鶏ひき肉とおからをカレーとマヨで味を付けたそぼろ丼...
材料: 鶏ひき肉 おから 玉ねぎ にんにく ミックスベジタブル カレ...
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豚肉の塩だれ 丸ごと新玉蒸し きゃべつ 人参皮のおかか和え 写メなしですが お味...
材料: 新玉ねぎ オリーブ油 めんつゆ ポン酢 醤油 小口ねぎ 鰹節...
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混ぜ合わすだけ さっぱりしてるので 食べ過ぎ注意 な 白菜コールスローです
材料: いっぱい 白菜千切り 200g 人参千切り 100g パセリ...
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