9月28日 のレシピと料理アイデア

竜田揚げの醤油を ナンプラーにする感じ ムネ肉で作りました ツレハナさんの秀逸レ...

今日は麻婆豆腐 竹輪と大根と人参の煮物 唐揚げでした 最近の兄貴は 部活して塾行...

1回食 トマト 生協の緑黄色野菜冷凍キューブ1個 豚肉赤身ひき肉15g 塩 食パ...

少し風邪気味で 寝不足 咳がとまらないよー 病院行かんとあかんかな 今日のおべん...

簡単料理 焼き肉 肉の日 2月9日 冷蔵庫の日 6月21日 菜っ葉の日 7月28...

鶏めしおにぎり

1回食 ごはん70g しらす5g にんじん じゃがいも 玉ねぎ 青のり　合計20...

こんばんは 2020 10 29 木 今日は 13 の予防でした 秋の夜長 夜ハ...

下はヨーグルトゼリー 上は白ワインゼリーにシャインマスカットをたっぷり 贅沢なお...

今日のお弁当 野菜肉巻き ツナ卵焼き きんぴら きゅうり竹輪 ソーセー人 ミニト...

おはよーございます 今日の お弁当 炊き込みご飯 豚角煮 桜エビ玉子焼き しめじ...

オリーブの日 3月15日 簡単料理 肉の日 2月9日 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 ...

2023年9月28日木曜日 今日のお弁当 1段目は梨 林檎 柿の果物と2段目は酢...

2回食 約20分 キャベツ10g 鯛10g いんげん5g こつぶめん大さじ1 和...