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Snapdishの料理写真:高1息子くん弁当(o^^o) 〈50〉
高1息子くん弁当 o o 50
おはよーございます 今日のお弁当は こうたんさんの鶏の照り焼きをマネッコさせてい...
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Snapdishの料理写真:雷豆腐⚡
雷豆腐
材料は 豆腐 天かす 醤油 砂糖 飾りに青ねぎ のみ b
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Snapdishの料理写真:アンチエイジング☆胡麻押しな献立♡
アンチエイジング 胡麻押しな献立
こんばんは 美容 そして健やかな生活のためにも 胡麻は オススメです v アンチ...
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Snapdishの料理写真:◎チキンたれカツ丼◎でガッツリ飯‼︎
チキンたれカツ丼 でガッツリ飯
今日は突然ランチへGO 罒 かよこさん ゆりこさんと串カツ食べながら いっぱい笑...
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Snapdishの料理写真:今晩は、蓮根のはさみ揚げ 生姜醤油、ホタルイカの醤油漬け 大根山葵醬油、蓮根まんじゅう、ご飯

徳島県産の蓮根の特売に出会ったので、はさみ揚げとあん仕立てのお料理に。

今が旬の蓮根は、はすの地下茎で、ビタミンCが多く、ミネラルも豊富で、野菜には珍しくビタミンB1やB2が含まれていて貧血予防に効果があります。
ポリフェ
今晩は 蓮根のはさみ揚げ 生姜醤油 ホタルイカの醤油漬け...
続き ポリフェノールの一種のタンニンも含まれていて 抗酸化作用 消炎 収れん作用...
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Snapdishの料理写真:火曜日のとーちゃん弁当
火曜日のとーちゃん弁当
ホタテの卵巣と玉ねぎとピーマンのバター醤油炒め 卵焼き ボローニャソーセージとリ...
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Snapdishの料理写真:すき焼き🍲、ビール
すき焼き ビール
良いお肉に良いお醤油 ヤマキのグルメしょうゆ で すき焼きはバッチリ b 翌日は...
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Snapdishの料理写真:お節の練習☆伊達巻きと鶏の松風焼き♬
お節の練習 伊達巻きと鶏の松風焼き
おせち料理の伊達巻きと鶏の松風焼きを作ってみましたよ どちらもがっと混ぜて焼くだ...
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Snapdishの料理写真:休日の朝ごはん
休日の朝ごはん
グリーンサラダにハムと味玉とトマト バナナきな粉ヨーグルト トーストおいちいコー...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ごはん(牛サガリの焼き肉と…)
今日の晩ごはん 牛サガリの焼き肉と
牛サガリの焼き肉 温野菜 漬け物各種 煮物 寄せ豆腐 サモダシの醤油煮 唐辛子の...
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Snapdishの料理写真:ゼンマイの炊いたん♬ダシ卵そぼろ‥(๑•̀ㅁ•́ฅ)✧
ゼンマイの炊いたん ダシ卵そぼろ
ゼンマイは重曹で湯がきアク抜きしてから甘辛く炊く o b 白醤油のダシにコーンス...
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Snapdishの料理写真:冷やし🎐鯛茶と私の酒器使い(´>∀<`)ゝ))エヘヘ
冷やし 鯛茶と私の酒器使い
冷やし 鯛茶と私の酒器使い 蒸し暑いですね ひんやり冷たい物が美味しく感じる季節...
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Snapdishの料理写真:油淋鶏(ユーリンチー)( ´艸`)♪
油淋鶏 ユーリンチー 艸
雑誌からのレシピです 酢豚の時の衣と同じ感じになりそうで気に入り作ることにしまし...
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Snapdishの料理写真:romeoちゃんの♡アボカドegg♡
romeoちゃんの アボカドegg
romeoちゃんのアボカドeggに まぐろのたたきを添えて o わさび醤油で頂き...
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