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1029夜鯖ほうれん草かき玉味噌汁厚揚げキャベツねぎ煮ミニト ...
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1029朝卵焼きごはんこもち昆布梅干し味海苔
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1028夜シチュー　鶏胸肉にんじんじゃがいもほうれん草ロメイ ...
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1028朝卵焼きごはんごま昆布あじ海苔
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1027夜煮穴子大豆ミート味噌炒め小松菜ごま和え
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1026朝ごはんスクランブルエッグウインナー粘りスター青のり ...
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1025夜ホタテいくら丼蒸し野菜　ごぼうサツマイモにんじんね ...
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1024夜茄子豚こま味噌炒めごぼうにんじん青のり炒めキャベツ ...
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1023夜マグロ生姜焼きかぼちゃポタージュレバニラ
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1022夜ねばりすたー焼き春雨肉団子スープ空芯菜炒めキムチ
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