冬のウイルスをやっつけろ！喉が痛くなったら食べたい病気予防レシピ

冬になると空気が乾燥し、風邪やインフルエンザが流行りやすくなります。季節の変わり目は喉の調子が悪くなる、なんて人も多いのでは？喉の痛みを放っておくと、声が出にくくなったり、喉の炎症がひどくなることも。「喉がイガイガする」「ちょっと声が出にくい」なーんて思ったら、乾燥撃退＆ウイルスに負けない体を作る病気予防メニューを食べましょう！