【動画】完璧にステーキを焼く - Perfectly Grilled Steak

King(Staub-ピュアグリル) を使って、ビーフステーキを完璧に焼いてみました!ポイントは、安くて・早くて・簡単で、ボリュームたっぷり。中がピンクで冷めてもうまい。みんなで楽しくワイワイやれること間違いなしです。IHでもできちゃいます。▼所要時間15分▼材料オージービーフ(100g 180円 約750g)塩胡椒オリーブオイル▼作り方オリーブオイルを肉にぬる塩コショウをふる温めた King に肉をのせ1分焼いて、網目をつけるために向きを変えて更に1分焼く裏返して、1分焼いて、網目をつけるために更に向きを変えて1分焼く240度のオーブンに5分いれて、火を通すオーブンから出して、予熱で5分ほど火を通す▼道具King Panパナソニック ビストロの電子レンジ・オーブンレンジ

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