管理栄養士 柴田真希さんのモロヘイヤの茹で方 #楽天レシピ

【料理の基本】
モロヘイヤは栄養価が非常に高く、夏バテ改善や便秘予防などの様々な嬉しい効果が期待できます。
調理の基本、モロヘイヤの茹で方についてご説明します。