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ダイエットというと食べる回数や食事量を減らしたり、極端にカロリーの低いものを偏って摂取する不健康なイメージになりがち。本来は栄養バランスを良く食べ、カロリーをコントロールしつつ、規則的でヘルシーな食生活を送ることが本質です。特にダイエットと併行して運動をしている場合は、その運動を補う栄養を摂取することが重要です。SnapDishなら美味しくヘルシーなもので、満足感の高い一品がきっと見つかります。 そして、 「ダイエット・健康料理」のレシピ(作り方)・料理写真ランキングや、まとめランキングを紹介しています。「ダイエット・健康料理」に関する新着レシピと料理アイデア、新着まとめ、おすすめアカウントも紹介しています。 「ノンオイル」「ベジタリアン」「風邪対策」のレシピと料理アイデアも集まってます。
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