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レシピ
材料・調味料 (4人分)
レタス
1/2
ごま油
大さじ2
ほんだし
大さじ1〜
すりごま
お好みで
作り方
1
レタスを洗いよく水を切る。
食べやすい大きさにちぎる。
2
ごま油を全体的にまとわせる。
3
ほんだしを回しかけ、さっくりかき混ぜなじませる。
4
すりごまをかけ、さっくり混ぜて完成。
ポイント

味付けはごま油からにすると、レタスからの水分が出にくくなります♪

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箸休め、一品増やしたい時に。
#サラダ
#美容/ダイエット
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