お急ぎ！！置き換え「ダイエット麺」5選♪

misumisu0722 レモン素麺をもずくで低糖質に。 ナンプラー、生姜、海老やパクチーを加えたフォー風スープです。 #フォー #もずく #レモン素麺 #低糖質

DISH_N329YUM667 冷たいものが食べたくて。 今日は山形の野菜の旨だしを使って豆腐ソーメンにからめてお昼を作ってみた🎵 ひんやり、ツルツル、ポリポリ、のど越しもよくて、こりゃ旨いかも～🎵 簡単へるしー～🎵 さてエアロ行って来ます～🎵

TABLE_J778YUM33 我が家の定番常備菜で絶対外せないのがこちら!! その名も ナポリコン♪ そう! ナポリタン風コンニャクで ナポリコン(*´∀｀) 以前から色々な所でレシピアップしているのですが 大体 字が間違ってますよ～と(笑) い いぇ…( ノД`)…私的には 合っているのです オヤジギャグの要素が炸裂するのは 前頭葉の老化現象とかなんとか…チコちゃんに教わりました 話がそれましたが これ 本当に美味しいの(*´ω｀*) ケチャップたっぷりだけれど パスタではなく糸こんにゃくと言うささやかな抵抗 こんなゆるゆる糖質オフが好き おつまみ 付け合わせ お弁当にも◎な ナポリコンなのです どうぞお見知り置きを あ! 材料に玉ねぎ書き忘れました ｽﾐﾏｾﾝ…←老化現象

ポイント
パスタのナポリタンを作る手順とは逆 先に糸こんにゃくを空炒りしてから

材料
糸こんにゃく　 ソーセージ　 ピーマン　 マッシュルーム　 にんにく　 オリーブオイル　 トマトケチャップ　 塩　 胡椒　 パルメザンチーズ　 パセリ　 など

mm19840222 りかこさん！ 今日誕生日ですよね?！ 違ったらすみませんじゃ済みません?！ 今日だったはず！ もはや今日であってほしい！ (´ﾟ∀ﾟ)・:.・:∵ブハッ ずっと気になっていたナポリコン♪ 病的なケチャップ買いましたのでさっそく きのこのバル酢ソテーも りかこさん風にサラダに乗せてみました なんだか明日は 調子良さそうです(・∀・)ゞ←お通じ問題 いつも惚れ惚れする 料理満載のりかこさん 写真がまた綺麗ー！ 器もかわいいのから渋いのまで 自分で作ったりもしよるとか♪ そして何がびっくりって 実は料理歴がまだ浅いらしい… どんだけ急成長ですか。ﾟ(ﾟノ∀`ﾟ)ﾟ。 りかこさーん！ これからも美しい投稿 楽しみにしてます！ おめでとうございます＼(^o^)／

CUP_R005YUM863 #はじめての投稿