さぁか0910さんの簡単！アスパラと牛肉のオイスターソース炒め #楽天レシピ

アスパラと牛肉の相性は抜群です。
牛肉には人間が体に吸収しやすいヘム鉄が豊富です。
アスパラには葉酸や多くのビタミン、アスパラギン酸などが豊富です。