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4/19 晩ごはん💖
モニターPart2✨
血中コレステロールを除去して
動脈硬化防止に効果的だとされる
「椎茸茶」を使ってアヒージョ💖
…………….。.:*☆
<アヒージョの作り方>
スキレット(鍋でもOK)に
★オリーブオイル…適量
★玉露園椎茸茶…小さじ1 (よく混ぜる)
★にんにくスライス…一欠片分
具は
☆海老🦐(背ワタを取って長いひげや足はカットする)
☆エリンギ又はマッシュルーム
☆ミニトマト…3〜4個
以上を入れて
海老に火が通れば出来上がり👍✨
味付けは椎茸茶だけでOK👌💕
……………….。.:*☆
メゾンカイザーで買ってきたバケットで頂きました〜💕✨
ナス入りトマトソースのパスタは
パルミジャーノレッジャーノをたっぷりと!
ワイン🍷はいつもの
バロンドレスタック・ボルドー💖