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#常備菜#作り置き#野菜のおかず#ちくきゅう#山東菜#レンチン#簡単調理
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非結球白菜の一種で、薄い黄緑色の葉の縁は波打っており、根元の部分は白色のくせのない葉菜です。食べ方は、他の葉物と同様に、熱を加えてお召し上がりください。茹でておひたしやみそ汁の具に。鍋物に入れて。油揚げや厚揚げとの煮びたしにして。その他、漬物にしても。キムチ漬けがおすすめです。